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A Alma da Liderança

22 mar

Acabei de ler o livro “The Soul of Leadership” do Deepak Chopra e achei muito interessante a forma como ele conecta dois mundos aparentemente tão distintos: o mundo das escolhas diárias mediante aos desafios pessoais e profissionais com o mundo do “Despertar da Consciência”.

Este livro foi inspirado no Curso de Liderança da Kellogg Graduate School of Management, onde Chopra tem compartilhado, nos últimos oito anos, perspectivas com dezenas de CEO’s das mais variadas instituições.

Deepak utilizou um acrônimo com a palavra Leaders (Líderes) como um guia das habilidades que devem ser desenvolvidas para que você lidere com a sua alma:

L = Look and listen (olhe e escute) – Faça isto com seu coração e tente não julgar/ etiquetar as pessoas e situações sem sentir, ouvir e observar com cuidado previamente.

E = Emotional bonding (vínculo emocional) – Significa ir além do melodrama de viver em crise, aprender a livrar-se das emoções tóxicas , conseguir sentir quais são suas reais necessidades e as das pessoas a sua volta.

A = Awareness (consciência expandida) – Busque o autoconhecimento e fique consciente das perguntas que estão por detrás de cada desafio na sua vida: Quem sou eu? O que eu quero? O que esta situação demanda?

D = Doing (fazendo acontecer) – Desenvolva habilidades para ser orientado para as ações. Em qualquer situação seja responsável pelos compromissos e promessas feitas com tenacidade e persistência, mas lembre-se de manter a flexibilidade e o bom humor. Crie credibilidade!

E = Empowerment (delegar poder) – Vá além ao empoderamento do Ego, do “Eu, mim e meu”. Dê poder aos outros simultaneamente ao dar poder a si mesmo. Lide com o poder de forma transpessoal.

R = Responsibility (assumir responsabilidade) – Seja responsável por suas escolhas, assuma riscos de forma prudente, faça o que você diz, seja íntegro e alinhado com seus valores, guie sua vida e a das pessoas a sua volta para uma consciência mais expandida.

S = Sinchronicity (sincronicidade) – Desenvolva a habilidade de se conectar com sua voz interior, de criar sua própria sorte, de ter estrela, um suporte invisível que vem do campo da consciência que te leva além dos resultados previsíveis.

O livro é um bom aliado para aqueles que queiram dar um significado maior as suas vidas. Por abordar habilidades a serem desenvolvidas, somente a prática vai permitir a criação das maiores qualidades de um líder pode desenvolver: criatividade, inteligência, força e amor.

Assista ao vídeo onde Deepak fala sobre o livro (em inglês):

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Boa leitura e mãos a obra!

Forte abraço.

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Vulnerabilidade é chave para seu sucesso.

18 fev

“Suas atuais fronteiras seguras já foram fronteiras desconhecidas” – Autor desconhecido.

Você já parou para pensar que a sua atual zona de conforto já foi algo que era apenas parte de um sonho? “Ah quando eu ganhar essa grana por mês, quando tiver esse cargo, quando tiver meu apartamento, um relacionamento que eu possa me abrir, estar mais próximo da família, morar em tal cidade etc.”

E aí, consciente ou inconscientemente, transformamos os sonhos em metas e direcionamos nossas escolhas para criar os caminhos de oportunidade: lutamos, escolhemos abrir mão de estar mais presente com a família e amigos, ralamos de segunda a segunda mesmo quando nossa vontade era ficar um pouco mais na cama ou curtir o dia fazendo outra coisa qualquer etc. e, se nenhuma fatalidade acontecer, chegamos lá!

Chegamos com ônus e bônus, talvez com uma família construída, talvez em pedaços, saudáveis ou “um pouco doentes”, em paz ou tomando calmantes, felizes ou rancorosos, mas faz parte do jogo que escolhemos jogar, certo?

Para compensar o desgaste da nossa jornada do herói nos presenteamos com coisas bacanas, afinal, “Você merece!”.  Não tem absolutamente nada de errado nisso, a não ser que estejamos alerta para a “síndrome da ostra”: ao invés de confiarmos ainda mais no nosso taco, de sermos ainda mais vulneráveis e lutarmos pelos nossos sonhos, nos fechamos como ostras e começamos a sentir que dependemos das nossas conquistas para sermos felizes. Como naquele ditado: “ninguém quer passar de cavalo a burro”.

Acontece que tudo aquilo que te fez vencer e chegar lá começou na vulnerabilidade. Afinal, você precisou ser vulnerável, se apaixonar, errar, acertar, trabalhar, ser expert, ter foco, praticar, ter idéias e persistência para chegar lá, certo?

“Eu quero ser feliz mas sem abrir mão de nada! Não quero estar vulnerável, arriscar o que conquistei,  me apaixonar e ser machucada(o), a abrir mão do meu conforto e, principalmente, a estar a serviço de alguém! Eu trabalhei duro e agora eu que quero ser servida(o)”

Se você está nesse coro, convido para assistir a este brilhante vídeo onde Brene Brown, pesquisadora na área de relacionamentos humanos, fala sobre o poder da vulnerabilidade. e compartilhar sua opinião São alguns minutos que podem fazer diferença na vida!

Para legendas em português clique em “subtitles available in” abaixo do vídeo.

 

Como diria pop star da “geração X” Lulu Santos na música dancing days: Abra suas asas, solte suas feras, caia na gandaia, entre nessa festa!

Forte abraço e ótima semana!

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Entrevista sobre a Palestra “Decida Ser Feliz!”

26 jan

Responsabilidade pelas escolhas, o impacto das suas convicções/ crenças em sua vida, equilíbrio entre razão e emoção e busca por um propósito que faça sua vida valer a pena.

Em todo beco sem saída existe uma passagem secreta!

18 jan

Você sabe reconhecer a diferença entre “ouvir um canto de sereia para abandonar um sonho” e “fazer um desvio para ganhar fôlego”? Como saber quando ser flexível para reconhecer oportunidades e quando manter o foco em um só objetivo e lutar até o fim?

Tudo começa quando você se questiona sobre as escolhas que tem feito na vida e inicia uma exploração para descobrir “o que você realmente quer”. Neste processo, naturalmente, você pára de seguir os sonhos de outras pessoas e começa a explorar sua própria consciência em busca das suas respostas.

O próximo passo é explorar e descobrir que valores estão embasando esta nova meta (p.ex. felicidade, prosperidade, segurança, liberdade, reconhecimento, paz, serviço ao outro etc.) para começar a sua maravilhosa jornada. Não basta só atingir a meta: além de curtir a jornada, você tem que ser feliz quando chegar lá!

Em seguida você precisa aprender a montar um planejamento para alinhar sua vida pessoal e profissional com este novo objetivo e começar a agir em direção a ele. Pequenas ações todos os dias fazem o trem da sua vida começar uma curva suave em direção da meta que você quer atingir. É um trajeto gostoso, com muitos sonhos e desafios e uma emoção permanente a cada escolha.

Apenas tome cuidado com escolhas que façam curvas acentuadas! Investigue, aprofunde, perceba o impacto nas várias áreas da sua vida, nos seus valores. Uma curva de 90 graus pode descarrilar o seu trem!

Ao longo da jornada você poderá fazer escolhas que te levem, aparentemente, a becos sem saída. Estas são oportunidades que podem ser interpretadas, basicamente, com dois pontos de vista: o da vítima ou do protagonista.

O ponto de vista da vítima é o caminho das justificativas: você provavelmente vai sentir uma sensação de fracasso, vai tentar culpar alguém e sentir raiva por estar nesta situação. A raiva cria uma falsa sensação de alívio, mas com o passar do tempo, só resulta em mágoas e ressentimentos. Você se sente impotente para fazer as mudanças que precisa para colocar sua vida de volta nos trilhos.

O ponto de vista do protagonista é onde você aprende e supera o desafio. É o momento de se fazer as seguintes perguntas:

  1. O que eu posso aprender com isso? Esta exploração vai te ajudar a reduzir as chances que esta situação se repita.
  2. Que recursos eu deixei de utilizar? É hora de ser honesto consigo mesmo(a) e saber quanto da sua capacidade de trabalho, relacionamentos, aprendizagem, tempo etc. você realmente investiu. No que você pode melhorar?
  3. Que pistas eu ignorei? Aqui você pode descobrir sensações, crenças, padrões, hábitos e atitudes que podem estar sabotando seu comprometimento pessoal. Estar alerta é fundamental!

Se você optar por explorar estas situações em busca de aprendizado, responsabilidade pessoal e flexibilidade, além de reduzir as chances que elas se repitam, você certamente encontrará uma saída. Acredite: quando você assume responsabilidade por suas escolhas, em todo beco sem saída existe uma passagem secreta!

Forte abraço e ótima semana a todos!

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Realizações sim! Mas com um sentido maior…

22 dez

Estamos encerrando mais um ano de nossas vidas e, mais uma vez, numa velocidade impressionante! Foi assim para você também?

Cada vez mais percebo como o tempo é precioso. Além de não voltar atrás, escorre pelo ralo se não o direcionarmos para aqueles pensamentos, palavras e ações que nos fazem seguir adiante na trilha.

Recentemente dei uma palestra para cerca de duzentas pessoas em Angra dos Reis e foi uma experiência maravilhosa. Poder compartilhar pontos de vista sobre a responsabilidade por nossas escolhas, a importância de aprender a manejar nossas crenças, o controle de nossas emoções e a busca por um propósito maior é uma grande sensibilização para uma mudança em consciência.

Obviamente esta é apenas uma sensibilização para que as pessoas sigam seus caminhos no autoconhecimento e despertar da consciência. Eu pratico e recomendo abertamente duas técnicas perfeitamente alinhadas: o Curso Avatar e o Coaching. Mas, é claro, existem vários caminhos e você é livre para decidir aquele que mais tocar o seu coração.

Conheci pessoas maravilhosas este ano e tenho aprendido, a cada dia, sobre esta fantástica experiência de viver neste mundo cheio de desafios e oportunidades.

Se pudesse resumir em uma frase o desejo default das pessoas que tem cruzado o meu caminho é: “quero ser feliz, ter uma linda família, viver com saúde e dinheiro no bolso.”

Mas, veja bem, se este desejo fosse verdadeiro, você seria plenamente feliz neste exato momento. Se você não é feliz hoje com aquilo que já realizou na sua vida, não seria uma ilusão acreditar que será feliz algum dia? Não seria um tipo de auto-sabotagem?

Conversei com pessoas de 10 a 90 anos, de várias classes sociais, com formações e culturas distintas. Foi interessante observar que a grande maioria, após ter atingido algum objetivo na vida pessoal ou profissional, já não valorizava suas conquistas e viam no próximo objetivo a excitação para encontrar a felicidade: “Ah quando eu conseguir aquele emprego! Ah quando eu encontrar minha alma gêmea! Ah quando meu filho for assim ou assado! Quando me livrar desta dor!”.

O que está faltando? Normalmente eu faço a seguinte pergunta: “Ótimo! E você quer tudo isto para atingir qual objetivo?”. Felicidade, saúde, família e prosperidade são componentes do “meio ideal” para você usar seus talentos e cumprir o seu grande propósito! Aquilo que faça sentir que sua vida vale à pena.

Uma dica interessante é que este propósito, provavelmente, estará alinhado com seus valores e terá a ver com os seus relacionamentos, com as outras pessoas e com o mundo.

Pense nisso e faça plantações diárias em 2011 para uma colheita de muitas realizações!

Forte abraço e boas festas!

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